治疗白殿疯点北京中科 https://m.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/本文转自；炎炎夏日，很多小伙伴们都喜欢去海边游玩，避开城市的酷热，去海边吹吹海风游游泳！但是！！千万不要忽视海边存在的安全隐患！！！每年夏季都是溺水高发期仅5月31日一天深圳大梅沙海滨公园就有8位游客发生溺水的情况11岁男孩下海游泳体力不支救生员发现及时救回6月1日上午，在大梅沙海滨浴场，一名11岁男孩下海游泳不久，突然体力不支，然而周围的人都没有察觉到。千钧一发之际，救生员发现并飞奔下海，及时将男孩把拖至岸边。大梅沙救生队长杨阳回想当时的情况：当时小朋友溺水后一浮一沉，手拍打海面，我们救生员发现很快，及时救上来小朋友并没有危险。大梅沙工作人员介绍，近期天气炎热，来游泳的游客增多，仅5月31日一天，园区就救起了8名发生溺水的游客。溺水游客多数是年轻人一旦进入深水区易生意外大梅沙工作人员介绍，自年5月1日以来的三年内，共成功救起溺水游客人。这些溺水游客以男性为主，93%都是25岁以下的年轻人。发生溺水的游客大多水性不太好、泳技不稳定，一旦进入深水区就容易发生意外。提醒：发现险情及时呼救大梅沙海滨公园方面发出提醒：海域广阔，游客下水要尤其注意安全。很多溺水情况都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。下海前要做好热身运动，正确使用泳圈，牢牢套在腋下抱紧，而不是坐在泳圈上划水。最好是结伴戏水，可以相互照应，有险情第一时间帮忙呼救。发生危险的情况下，不鼓励非专业人士进行海上施救。海边游泳戏水这些安全注意事项要牢记1、到海边先进行观察，要注意海边的警界线，或者是提示牌，不能超越警界线或者是到提示牌提到的危险区域。2、确定海边有救生人员值班的情况下，再到海边去游玩。3、不要在夜晚天黑后下海游泳。因为夜晚海边灯光较暗或者没有灯光，下海游泳不安全，除此之外，由于夜晚气温原因，游泳时容易出现抽筋现象，出事时救生员也难第一时间发觉。4、不要以为戴了泳圈就安全，充气圈或游泳圈也可能出现漏气的时候，所以建议结伴去游泳，相互照应。5、在海边游泳的时候，千万不要高估自己的能力，也不能高估自己的游泳水平。不要往远的、水深的地方游，而是在靠近海边、人多的地方游玩比较安全。6、如果在海里游泳，突然发生有流血的情况，例如脚被什么刺破等，千万不要继续待在水里，而是要立刻上岸。这样做，是避免海里喜血生物攻击你。7、如果发现有人溺水的话，千万不要逞强去救人，而是立刻大声呼喊，寻找救生员或者是会游泳的人的帮助。8、注意喝酒后不能下水。台风、雷雨天气也不能下水。台风天浪比较大，人容易被海浪卷走。9、海泳还需特别警惕“离岸流”等危险因素。万一出现溺水情况该如何自救？1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。3.当救助者出现时，落水者绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。4.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）若是大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。这些安全知识都记住了吗？转发互相提醒!来源：第一现场、大梅沙旅游、人民日报、广州教育
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